Arroz Integral com Presunto e Abobrinha
Ingredientes:
2 colheres de sopa de Qualy Cremosa
1 Cebola cortada em cubos pequenos
4 dentes de Alho picados
300 gramas de Presunto Cozido sem Capa de Gordura Sadia cortados em cubos pequenos
2 Tomates sem sementes, cortados em cubos pequenos
2 Abobrinhas Italianas cortadas em rodelas e depois em 4 partes
3 xícaras de chá de Arroz integral cozido
Sal a gosto
Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto
Folhas de 2 ramos Manjericão
Modo de preparo:
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Numa frigideira, aqueça a Qualy e doure a
cebola e o alho em fogo médio. Junte o presunto e misture bem.
Acrescente a abobrinha e refogue rapidamente para que fique "al dente".
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Junte os tomates, coloque o arroz e
misture bem. Por último, junte o manjericão, o sal e a pimenta. Misture
bem e desligue o fogo. Sirva em seguida.