Descubra como fazer o doce delicioso e com poucas calorias.
Ingredientes
- ½ abacate médio
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar
- 1 colher de sopa de mel ou adoçante culinário
- 2 colheres (chá) de nibs de cacau (opcional)
Como fazer
Misture o abacate, o cacau em pó e o mel (ou adoçante) numa tigela ou com auxílio de um mixer até obter um creme homogêneo. Leve à geladeira, polvilhe com o nibs de cacau e sirva gelado.
Informação nutricional
Rendimento: 2 porções
Calorias por porção: 163 kcal
Esta receita foi cedida pela nutricionista Clarissa Fujiwara, Membro da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO)